خواص خوراکیها
چه چیزی بخوریم چاق شویم | چه چیزی بخوریم لاغر شویم

سوالاتی که این روزا بعضی ها بهش فکر میکنن – چکار کنم زود لاغر شم چه غذایی رو بخورم لاغز بشم یا اینکه بهترین راه لاغری چیه یا برعکس چکار کنم چاق بشم , بهترین راه واسه اضافه وزن چیه – چه چیزی با عث چاق شدن من میشه در این مطلب از باران پاتوق ...
بیشتر بخوانید
برای رفع بی خوابی، چه نوع دمنوشی مفید است؟

 برای رفع بی خوابی، چه نوع دمنوشی مفید است؟ برخی از دمنوش های گیاهی برای بی خوابی مفید هستند   خواب یکی از نعمت‌های بی‌نظیر خداوند برای دوباره انرژی گرفتن می‌باشد و از جهت فیزیولوژیک هم در زمان خواب ذخایر اتمام یافته انرژی در بدن دوباره بازسازی می‌شوند. بی‌خوابی نوعی اختلال است که با کمبود ...
بیشتر بخوانید
تغذیه سالم

تغذیه سالم مصرف ویتامین C می‌تواند مقدار جذب آهن را افزایش دهد   آیا شما نیز به دنبال افزودن آهن به رژیم غذایی خود هستید و دوست ندارید از گوشت استفاده کنید؟ در این مقاله قصد داریم چند مورد از غذاهای تایید شده‌ای که حاوی آهن هستند را معرفی کنیم.   اگر قصد دارید مصرف ...
بیشتر بخوانید
گیاهان دارویی می تواند در درمان و پیشگیری از افسردگی موثر باشد

  گیاهان دارویی می تواند در درمان و پیشگیری از افسردگی موثر باشد افسردگی منشا بسیاری دارد که گیاهان دارویی می‌تواند در پیشگیری از این بیماری موثر باشد. مینایی متخصص طب سنتی درباره گیاهان ضد افسردگی گفت: در فصل بهار و تابستان یکی از ترکیباتی که برای درمان افسردگی می‌توان استفاده کرد روغن گل محمدی .....
بیشتر بخوانید
آب زنجبیل نوشیدنی که چربی می سوزاند!

آب زنجبیل نوشیدنی که چربی می سوزاند! هر روز زمانی که کمر خود در آینه نگاه کنید، بسیاری از ما قطعا فکر می کنیم که می توانیم آن را فقط یک کمی باریک تر کینم. باران پاتوق : ما شما را در این مقاله و معرفی یک نوشیدنی ساده ترین روش و بسیار موثر  را ...
بیشتر بخوانید
بامیه گیاهی کوچک برای آشپزخانه ما با خواص دارویی زیاد

بامیه یکی از قدیمی ترین غذاهای سالم است. امروزه، این گیاه کوچک در حال آمدن است در منوها از بسیاری از غذاهای ما است. باران پاتوق : با این حال، بسیاری از مردم از این گیاه استفاده نمیکنند ، زیرا بسیاری از آنها حتی نمی دانند که این گیاه چه مزه ای دارد ، و ...
بیشتر بخوانید
خواص آب گرم و چند قطره لیمو ترش !

خواص آب گرم و چند قطره لیمو ترش ! بدون شک در مورد خواص لیموترش زیاد شنیده اید و احتمالاً دور و برتان افرادی هم هستند که می گویند صبح ها یک فنجان آب با چند قطره لیموترش می نوشند. این افراد بسیار هوشمندانه عمل می کنند و اگر شما نمی دانید که مخلوط لیموترش ...
بیشتر بخوانید
کله پاچه یکی از غذاهای سنتی ایرانیبا چربی بالا – حتما بخوانید

کله پاچه یکی از غذاهای سنتی ایرانیبا چربی بالا – حتما بخوانید فرح بخش کله پاچه یکی از غذاهای سنتی ایرانیان است که بعضی از افراد به رسم نادرست از آن استفاده می‌کنند، چون این غذا با این که پرانرژی است اما حاوی چربی فراوانی می‌باشد و ارزش غذایی خاصی را دارا نمی‌باشد. طرز تهیه ...
بیشتر بخوانید
مواد مغذی مختص مغز تنها در گوشت، ماهی و تخم‌مرغ

مواد مغذی مختص مغز تنها در گوشت، ماهی و تخم‌مرغ باران پاتوق » سلامتی ۱. ویتامین ب ۱۲ تنها منبع غذایی مناسب برای تأمین ویتامین ب ۱۲، گوشت، ماهی و تخم‌مرغ است. اگر گیاهخوار هستید، حتماً از مکمل‌های این ویتامین یا غذاهایی استفاده کنید که با ویتامین ب ۱۲ غنی شده‌اند. ۲. کراتین بیشتر کراتین ...
بیشتر بخوانید
خواص درمانی سماق با طبیعت سرد و خشک !

خواص درمانی سماق با طبیعت سرد و خشک ! طبیعت آن سرد و خشک است. خواص درمانی: خوردن سائیده شده آن با آب سرد ، جریان و سیلان خون و خونریزی معده و اخلاط خونی از ریه را که همراه با سرفه باشد قطع می کند، تونیک و مقوی معده و آلات داخل شکم است ...
بیشتر بخوانید
روش های درمان معده درد در خانه

روش های درمان معده درد در خانه معده در میتواند دلایلی داشته باشد که یکی از این دلایل میتواند به غذایی که خورده اید ربط داشته باشد و یا به دلیل داشتن استرس و نگرانی ذهنی باشد و مطمئنا هیچ کس تمایلی ندارد از آن رنج ببرد و به دنبال راهی برای درمان و تسکین ...
بیشتر بخوانید
۹ خاصیت زنجبیل برای مصرب بیشتر آن را بدانید !

زنجبیل حاوی خواص بی‌شماری است. فرقی نمی‌کند که تازه، خشک و یا به صورت پودر باشد. این گیاه تند و تیز انرژی زا است، مشکلات گوارشی، خستگی، حالت تهوع و یبوست را برطرف می‌کند، ضدالتهاب است و غیره. اگر میانه‌ی خوبی با زنجبیل ندارید حتماً این مطلب را بخوانید قول می‌دهیم که نظرتان عوض می‌شود. ۱٫ زنجبیل: ...
بیشتر بخوانید
انواع عرقیات با طبع سرد و خواص آنها

انواع عرقیات با طبع سرد و خواص آنها عرق برگ چنار: (طبیعت سرد دارد) رفع تنگی نفس، آسم، سینه درد، اختلالات حنجره و چاق کننده است. تب بر، مفید برای رعشه و امراض عصبی، مناسب برای ضعف اعصاب، براق کننده پوست است و درد و ورمی را که از گرمی مزاج باشد تسکین می دهد. ...
بیشتر بخوانید
خواص نهفته بادام زمینی را بدانید !

خواص نهفته بادام زمینی را بدانید ! بادام زمینی از آن دسته میوه‌ها یا مغزهایی محسوب می‌شود که لاغرها می‌توانند به عنوان یک ماده غذایی چاق کننده و افراد سردمزاج به عنوان محرک میل جنسی از آن استفاده کنند. برای اضافه کردن وزن کافی است روزانه صد گرم بادام زمینی را با یک لیوان آب ...
بیشتر بخوانید
دارچین – ارزش غذایی,خطرات و عوارض جانبی !

دارچین – ارزش غذایی,خطرات و عوارض جانبی !دارچین – ارزش غذایی,خطرات و عوارض جانبی ! دارچین دارچین Cinnamon نام علمی Cinnamomum zelanicum دارچین (cinnamon) یکی از ادویه‌های مشهور است، که در تعداد زیادی از خوراکیها استفاده می‌شود. اما در طب سنتی این خوراکی فقط ادویه نبوده و خواص و فواید درمانی...
بیشتر بخوانید
پیاز و نابودی باکتری ها و تومورهای سرطانی !

پیاز و نابودی باکتری ها و تومورهای سرطانی ! باران پاتوق : پیاز میتواند از طریق پایانه های عصبی در پا به جریان خون وارد شده و این اسید اندامها و خون را پاک کرده و میکروبها و باکتریها را می کشد، و باعث تصفیه خون و نابودی باکتریها، میکروب ها و عوامل بیماری را ...
بیشتر بخوانید
با خواص آلوئه ورا آشنا شوید !

با خواص آلوئه ورا آشنا شوید ! باران پاتوق : آلوئه ورا بعلت داشتن خواص ضد میکروبی در درمان بسیاری از زخمها و جراحتها و سوختگیها اگزما – تاول– گزیدگی زنبور و نیش حشرات – بریدگی – کوفتگی – آفتاب سوختگی و آکنه موثر است در درمان ترکهای پوستی و خشکی پوست موثر است، بخصوص ...
بیشتر بخوانید
باخوردن پیاز دیگر نیازی به جراحی زیبایی ندارید !

باخوردن پیاز دیگر نیازی به جراحی زیبایی ندارید ! باران پاتوق : پیاز موجب تقویت کلاژن سازی می شود پیاز هم مانند سیر بر فعالیت ۲ نوع آنزیم که سبب ایجاد التهاب و تحریک پذیری پوست می شود،تاثیر گذاشته و با کاهش یا متوقف کردن فعالیت این دو آنزیم می تواند پوستی زیبا و بدون ...
بیشتر بخوانید